2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1167 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: Sponge Cake with Icing, Butter Croissants , Coffee. 점심 식사: Cheddar Cheese , Waitrose Wholemeal Pitta, Heinz Light Mayonnaise, Lettuce, Waitrose Tuna in Spring Water. 간식/기타: Starbucks Caffe Latte (Tall). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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