2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1890 kcal
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지방: 60.50g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 240.95g.
아침 식사: Sibamba Anacardi Tostati non Salati, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Pascoli Italiani Latte Proteico. 점심 식사: Land Yogurt Greco 0% , Melinda Mela, Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Nestlé Orzoro Solubile, Coop Frollini con Malto d'orzo. 저녁 식사: Melinda Mela, Lecca Lecca, Gusto Qui Patate Arrosto, Coniglio, Zucca Cotta, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 간식/기타: Land Yogurt Greco 0%, Benesì Coop Crema con Nocciole e Cacao, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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