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🥳🥳🥳🥳 Hallo 119 🫶🏻
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119.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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2126 kcal
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지방: 56.62g | 단백질: 153.16g | 탄수화물: 250.30g.
아침 식사: DM Bio Kokosmehl, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt, All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Ja! Skyr Natur, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, REWE Bio Kokosöl Nativ , Mighty M.Lk Pflanzenmilch , Ei. 점심 식사: Italiamo Montasio Fresco DOP, REWE Bio Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Roter Tafelwein, Gemüse, Aldi Bio Strozzapreti, REWE Beste Wahl Veganes Hack. 저녁 식사: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt, Mighty M.Lk Pflanzenmilch, Satori Sushi Ingwer , Sojasoße, California Rollen, Nigiri Lachs. 간식/기타: DM Sportness Protein Gums, Tomaten, Apfel, Kluth Fit Food Protein Mix, Aldi Glückskekse, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Pistazien, Ja! Skyr Natur, All Stars Skyr Protein Strawberry Yoghurt. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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