2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1214 kcal
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지방: 24.94g | 단백질: 103.28g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Café, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 점심 식사: Baguette, Marque Repère Jambon Fumé, Haricots Rouges (en Conserve), Banane, Brocoli, Picard Dos d'eglefin. 저녁 식사: Oeuf (Entier), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Royco Mouliné Légumes. 간식/기타: Aldi Fromage Blanc 0%, Baguette, Pomme Golden. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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