2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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3005 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 149.80g | 탄수화물: 414.29g.
아침 식사: Conad Plumcake Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), De Cecco Spaghetti. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Falco Gusto Pro Cioccolato Fondente e Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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