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🤩62,6 kg🤩🤩
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62.6 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1706 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 101.41g | 탄수화물: 202.16g.
아침 식사: Meßmer Fencheltee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Actimel Erdbeere, Actimel Classic, Edeka Serrano Schinken, Ja! Gouda Mittelalt, Becel Vital Omega 3, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, Chef Select Backkartoffel. 저녁 식사: Müller Milchreis High Protein Vanille, Erdbeeren, Becel Vital Omega 3, Cocktailtomaten, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Harry Dinkelbrot, Meßmer Fencheltee, Herta Finesse Bruschetta Style. 간식/기타: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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안정된 체중
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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