2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1427 kcal
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지방: 80.98g | 단백질: 105.24g | 탄수화물: 70.24g.
아침 식사: Alpro Barista Mandorla, Olio Extra Vergine di Oliva, Hausbrandt Biscottino al Cacao, Coop Tonno al Naturale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Lattebusche Ricotta Magra, Sohn Crusca. 점심 식사: Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Grana Padano Grana Padano, Burro. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Ecor Riso Semintegrale Carnaroli, Auchan Patate, Lattebusche Ricotta Magra, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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