2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1385 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 169.27g.
아침 식사: Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Mandorle, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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