2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1197 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Lotte Чокопай, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 점심 식사: Roshen Шоколад Аленка, Lotte Чокопай, Приготовленная Тыква, Печень Говяжья Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 저녁 식사: Orion Чокопай, Lotte Чокопай. 간식/기타: Snickers Minis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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