|
Утро начинается с Хлои Тинг и отвеса в 1 кг. Т0Т Из-за нехватки времени не смогла сделать всё. Надеюсь, что после работы получится добить 1 день. Знаю, что надо замерять параметры, но я лох, потерявший сантиметр.
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
|
875 kcal
|
지방: 31.54g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 118.11g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Гречка Отварная. 저녁 식사: Перекрёсток Сендвич Двойной с Кетой и Сливочным Сыром. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|