2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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4725 kcal
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지방: 272.40g | 단백질: 203.29g | 탄수화물: 348.11g.
아침 식사: Konik Musztarda, Okrasa Boczek Pieczony, Masło, Bułka Pszenna. Second Breakfast: Szynka Drobiowa, Masło, Bułka Pszenna. 저녁 식사: Kujawski Olej (10g), Wątróbka Drobiowa Smażona, Smażona Cebula. Supper: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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