2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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880 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 70.58g.
점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье , Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Груши, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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