2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1008 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 120.67g.
점심 식사: 紅辣椒, 全聯 雞里肌肉, 香菇, 白蘿蔔. 저녁 식사: 無糖豆漿, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 頂好 極小粒三付橘納豆, 毛豆. 간식/기타: 全麥烤餅. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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