2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
|
2345 kcal
|
지방: 111.87g | 단백질: 78.49g | 탄수화물: 263.16g.
아침 식사: Седьмой континент Хурма, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , кекс со смородиной. 점심 식사: Овсяное Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Лента Купаты Мясные Рубленные. 간식/기타: Конфета. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|