phucca님의 저널, 2023년 01월 27일

2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
767 kcal 지방: 18.79g | 단백질: 12.84g | 탄수화물: 118.24g.   아침 식사: Padamu Bihun Jagung. 점심 식사: Pepaya, Rambutan. 저녁 식사: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Bihun Goreng. 더보기
1747 kcal 운동: 줄넘기 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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phucca님의 체중기록


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