2023년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 24일:
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1444 kcal
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지방: 66.83g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 99.23g.
아침 식사: Good Some 冷壓亞麻仁油, 福記 老鷹紅豆湯, 義美 鮮嫩豆腐. 점심 식사: 烤地瓜. 저녁 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 家樂福 全麥土司, 21Plus 美式烤半雞. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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