2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 69.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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199 kcal
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지방: 4.69g | 단백질: 10.72g | 탄수화물: 27.86g.
아침 식사: Coffee, Tap Water. 점심 식사: Fat Blaster Snack Bar, Tap Water, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . 저녁 식사: Black Tea, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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