2023년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 27일:
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1631 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 121.33g.
아침 식사: Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Putih Telur, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. 점심 식사: Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: KFC Dada Ayam. 간식/기타: Alpukat. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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