2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1453 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 117.60g.
아침 식사: Benefiber Fiber Supplement, Ratio Protein Yogurt. 점심 식사: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Sour Cream, Quesadilla with Meat and Cheese. 저녁 식사: America's Choice Natural Almonds, Anheuser-Busch Busch Light. 간식/기타: Essential Everyday Beef Sausage Snack Sticks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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