2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1638 kcal
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지방: 129.02g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 21.22g.
아침 식사: Tonadita Manteca, Huevo, Apio, Aceite de Coco, Café. 점심 식사: Queso Cremoso, Nucete Aceitunas Verdes Rellenas , Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Tonadita Manteca, COTO Paleta de Novillo. 저녁 식사: Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo, Tonadita Manteca, Zapallito Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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