2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1629 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 157.09g | 탄수화물: 127.44g.
아침 식사: Agua, Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Quesillo. 점심 식사: Arroz Blanco, Chef Aceite Maravilla, Cebollin, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Chef Aceite Maravilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. 간식/기타: Ambrosoli Frugelé, Score Bebida Energética. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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