2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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617 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 36.45g.
아침 식사: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Turkey Bacon, Cooked Egg, Low Fat Thousand Island Dressing. 점심 식사: Low Fat Thousand Island Dressing, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Simple Truth Top Round Roast Beef, Red Leaf Lettuce , Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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