2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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804 kcal
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지방: 22.28g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 87.14g.
아침 식사: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). 점심 식사: Caldo de Pollo, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Champiñones Laminados, Filete de Ternera. 저녁 식사: Tranchettes Queso Lonchas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Hacendado Arándanos Enteros , Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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