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Dank Magen-Darmgrippe
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77 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1597 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 181.03g.
아침 식사: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Edeka Mibell Butterkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Koffeinfreier Kaffee. 점심 식사: Nordsee Backfisch, Ja! Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 저녁 식사: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, Langewiesche Hinterschinken, REWE Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Malzers Schwarzwälder Brot. 간식/기타: Kaufland Cola. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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