2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
|
2628 kcal
|
지방: 121.37g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 279.76g.
아침 식사: Morrisons Savers Salted Butter, Rowan Hill Hot Cross Bun, Coffee. 저녁 식사: Bisto Parsley Sauce (as Instructions), By Sainsbury's Brussels Sprouts , Tesco Broccoli Florets, Tesco British Carrots, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Courgette, Asda Savoy Cabbage, Morrisons Baby New Potatoes, Lighthouse Bay 2 Salmon Fillets. 간식/기타: Deluxe Mature Cheddar & Red Onion (Hand Cooked Potato Crisps), Morrisons Pork & Stuffing, Morrisons Pork & Stuffing, Coffee. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|