2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1820 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 133.19g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht, CarbZone Low Carb Tortilla, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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