2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1061 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Ja! Senf Mittelscharf, REWE To Go Guacamole Würzig, Alnatura Roggen Vollkornbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Kochschinken, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Фунчоза с Курицей и Овощами. 간식/기타: Corny Milch Classic, Ferrero Pocket Coffee, Чай, DM Bio Erdbeer Scheiben, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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lisica96dmitrievna님의 체중기록
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