2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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4948 kcal
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지방: 232.19g | 단백질: 252.03g | 탄수화물: 473.40g.
아침 식사: Kinder Bueno, Tesco Whole Milk, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Буженина, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Авокадо. 점심 식사: Салями, Ветчина, Сыр Российский, Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Сметана 15%. 저녁 식사: Яблочный Сок, Торт, Мандарины, Свежевыжатый Яблочный Сок, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Помидоры. 간식/기타: Kinder Bueno, Яблочный Сок, President Brie, Хек Запеченный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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