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Wow I was hungry yesterday and ate enough to add a bit on 🐝❤️😘
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77.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1494 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 192.27g.
아침 식사: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Lurpak Spreadable, Warburtons Crumpet. 저녁 식사: Vegetable Spring Roll, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. 간식/기타: Tony's Chocolonely Milk Chocolate, Marks & Spencer Belgian Chocolate Rice Cakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Naked Peanut Delight. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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