2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1587 kcal
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지방: 106.07g | 단백질: 97.17g | 탄수화물: 59.62g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Möhrensalat, Lausitzer Waldheidelbeeren, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Milbona Tilsiter , Marten Salami Sticks, Spiegelei, Femeg Plattfisch Müllerin Art. 더보기
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안정된 체중
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