2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1604 kcal
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지방: 98.67g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 115.26g.
아침 식사: Свежевыжатый Яблочный Сок, Яндекс Лавка Кутаб с Зеленью, Джон Джоли Салат Цезария, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Азбука Вкуса Батон Андреевский , Casademont Хамон, Вараксино Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. 저녁 식사: Kesidis Dairy Фета Традиционная, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Апельсин, Ашан Личи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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