2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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2068 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 382.39g.
아침 식사: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse. 점심 식사: Südzucker Zucker. 저녁 식사: Kiwi, Gurke (mit Schale), Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Aldi Banane, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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