2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1545 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Окей Итальянский Хлеб Бокатта с Семенами. 점심 식사: Борщ с Курицей, Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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