2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1472 kcal
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지방: 46.72g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 170.93g.
아침 식사: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи, Овсяная Крупа, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 점심 식사: Гречка, Грудка Индейки. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Магнит Банан, Изюм, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Конфеты Трюфельные Молочные в Какао-Обсыпке. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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