2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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579 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 52.59g.
아침 식사: Чай, Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. 간식/기타: Лента Яблоко, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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