2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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703 kcal
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지방: 35.22g | 단백질: 25.29g | 탄수화물: 73.47g.
아침 식사: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. 점심 식사: 煮花生, 炒豆芽. 간식/기타: 歐維氏 70%黑巧克力, 盛香珍 無調味堅果. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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