2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1414 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 102.11g | 탄수화물: 140.60g.
아침 식사: Овсянка в банке. 점심 식사: Кексы творожные, У Палыча Язык Заливной. 저녁 식사: Запеканка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Риет из форели, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 간식/기타: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с грушей, Форте Гематоген Детский. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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