2014년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 12일:
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1557 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 191.40g.
아침 식사: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Satori Thai-Suppe, Birnen, Clementinen. 저녁 식사: McDonald's Hamburger. 간식/기타: Wodka, Hasseröder Bier, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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