2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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972 kcal
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지방: 15.83g | 단백질: 116.87g | 탄수화물: 85.20g.
점심 식사: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 鶏胸肉(皮なし), シマダヤ うどん. 저녁 식사: かんぱち, 煮魚. 간식/기타: グミ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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