feifeideshan님의 저널, 2023년 01월 26일

💩: ✅
58.3 kg 지금까지 감소한: 22.9 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
374 kcal 지방: 12.03g | 단백질: 25.79g | 탄수화물: 35.20g.   저녁 식사: Brown Rice, Health Paradise Turmeric Powder, Oregano , Cumin , Garlic Powder , Black Pepper , Salt , Colavita Extra Virgin Olive Oil, 鸡胸肉没有煮过的 鸡胸肉, Cos or Romaine Lettuce, 菜心 菜心. 더보기
1692 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
一直瘦👏👏👏 
2023년 01월 25일 작성이: ☆醬醬
我也有点意外😂 希望它后面不要给我反弹够够力🤞 哈哈哈哈 
2023년 01월 26일 작성이: feifeideshan

     
 

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