2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1427 kcal
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지방: 68.57g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 152.13g.
아침 식사: Nasi Goreng, Rotiboy Mexican Bun. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Indomie Soto Banjar, Kacang Tanah, Good Day Mocacinno, Gery Saluut Malkist Coconut. 저녁 식사: Bumbu Kacang, Pentol, Hati Ayam. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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