2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1554 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картошка Тушеная, Белый Хлеб. 저녁 식사: Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 간식/기타: Пиво, SPAR Мидии Вяленые. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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guschina.tanya2013님의 체중기록
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