2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1614 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 134.59g | 탄수화물: 184.60g.
아침 식사: Горошница. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Горошница. 저녁 식사: Мёд, Макароны по Флотски. 간식/기타: Минтай Запечённый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Горошница. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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