2023년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 26일:
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1537 kcal
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지방: 54.18g | 단백질: 98.46g | 탄수화물: 170.37g.
아침 식사: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Semangka, L-Men Hi-Protein 2 Go, Granolab Peanut Butter & Belgian Chocolate. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih, Jeruk, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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