2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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671 kcal
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지방: 20.30g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 59.17g.
아침 식사: Orangen (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). 점심 식사: Migros Rinds Plätzli , Pilze, Gewöhnlicher Feldsalat, Anna's Best Salat Bouquet. 저녁 식사: Migros Bolets Séchés, Kalbsgeschnetzeltes, Rosenkohl. 간식/기타: Gewöhnliche Grissini, Appenzeller Mostbröckli, Gekochtes Ei. 더보기
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안정된 체중
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