2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
963 kcal
|
지방: 26.56g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Angeloni Pão Doce com Coco, Pão Francês sem Miolo, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. 점심 식사: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pão Doce. 간식/기타: Fiore Coalhada Light. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|