2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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2844 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 186.41g | 탄수화물: 390.21g.
아침 식사: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi, Albume d'uovo Cotto, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Myprotein Instant Oats Unflavoured, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Carrefour Mini Panzerotti , Patata Bollita. 간식/기타: Milbona Quark Magro, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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