2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1391 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 215.84g.
점심 식사: Oranges, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon, T&T Sushi Nori. 저녁 식사: Lancia Spaghettini, Knorr Chicken Concentrated Bouillon. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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 댓글
Just love, a 2 pound drop👏🏻👏🏻👏🏻
2023년 01월 25일 작성이: Maguscanook
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@Maguscanook I was constipated for 3 days and went up 3 pounds, then I pooped it out the next two days by double up on oats everyday for fibre and pooped out a pound and a half each day ...that's what that is...lol...sorry for the overshare but constipation can add 3 lbs in one day for me! Thank you for the positivity though! i feel so funny it's like I'm a toddler getting cheered on for making a poop! Hahahaha love it 🍃🌳🌱💥💖
2023년 01월 25일 작성이: BonnieStar
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Haha this is great. Oh what a good poop can do for you!
2023년 01월 25일 작성이: jessie581
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2023년 01월 25일 작성이: Glamper
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When ya gotta poop, ya gotta poop...lololol Love the explanation, btw.
2023년 01월 25일 작성이: Heather MacD
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2023년 01월 26일 작성이: Lindafitter
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Lol I’m so on board with this post! 🤣
2023년 01월 26일 작성이: DomOlive
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