2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
|
1350 kcal
|
지방: 100.60g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 27.71g.
아침 식사: Болгарский Перец, Атон Сыр Бри, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Куриные сердечки с луком. 저녁 식사: Оладьи из куриной печени, Кофе (из Молотых Зерен), Карбонат жареный, Болгарский Перец, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Простоквашино Сливки 10%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|