2023년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 25일:
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1318 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 121.78g.
아침 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Евроопт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Green Кекс с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Ракан Черный Рис, Семга Жареная. 간식/기타: Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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